Clik here to view.
Träningsdagbok vecka 16 – 14:29 h i Borås och Skåne
Måndag 16 april: - 24 min löpning A2. Sträcka 6.24 km flackt, mest asfalt Gässlösa/Göta. Tid 23.54 min. Snitt 3.49 min/km. Medelpuls: 144 (låga A2). Maxpuls: 157 (höga A2). Kändes bra. Tisdag 17 april:...
View ArticleClik here to view.
John Börjesson – Borås löparframtid
John Börjesson nedanför Halensbacken, stället där stjärnor föds Jag fyller dagarna med kringarbete för ”en överraskning” som komma skall. Det gör att det inte blir mycket träning i veckan. Men 30 min...
View ArticleClik here to view.
Bilder Lidingöloppet 2014
När jag mötte Annelie efter målgång sade hon: ”Har du bara silvermedalj Erik, jag har guldmedalj”. Fan vad grymt att hon tog hem det! Heja Borås! Dan Glans, svensk rekordinnehavare på 3000 meter,...
View ArticleClik here to view.
Vasalöparens septembernummer ute nu
Vasalöparen 3-2016 omslag Förra veckan kom Vasalöparens septembernummer. Alltid kul att se hur det blev i tryck. Som vanligt var porträttet, denna gång på Mithras Ljungberg, roligast att skriva. Jag...
View Article
